肩が固まると痛みの連鎖が始まる

2024.05.16 bcbody

いつもご覧いただきありがとうございますm(_ _)m BC-bodyアスレティックトレーナーの鈴木です。トレーナーの自己紹介【鈴木健太郎】 BC-bodyでは【予防医学】の観点からいつまでも自分の足で歩き…

テニスのためのBCストレッチ！

2024.03.31 bcbody

いつもご覧いただきありがとうございますm(_ _)m BC-bodyの仲川です。自己紹介【仲川亮】 BC-bodyでは【予防医学】の観点からいつまでも自分の足で歩き続けるための身体つくりバランスコンディ…

2024.02.22 bcbody

いつもご覧いただきありがとうございますm(_ _)m BC-bodyの仲川です。自己紹介【仲川亮】 BC-bodyでは【予防医学】の観点からいつまでも自分の足で歩き続けることができる身体づくりを提供いたします。 &nb…

2023.01.15 bcbody

いつもご覧いただきありがとうございますm(_ _)m BC-bodyアスレティックトレーナーの鈴木です。トレーナーの自己紹介【鈴木健太郎】 BC-bodyでは【予防医学】の観点からいつまでも自分の足で歩き…

2020.08.06 bcbody

いつもご覧いただきありがとうございますm(_ _)m BC-bodyアスレティックトレーナーの鈴木です。トレーナーの自己紹介【鈴木健太郎】 BC-bodyでは【予防医学】の観点からいつまでも自分の足で歩き続けるための身…

2020.06.08 bcbody

いつもご覧いただきありがとうございますm(_ _)m BC-bodyアスレティックトレーナーの鈴木です.トレーナーの自己紹介【鈴木健太郎】 BC-bodyでは【予防医学】の観点からいつまでも自分の足で歩き続けることがで…

2020.05.18 bcbody

いつもご覧いただきありがとうございますm(_ _)m BC-bodyアスレティックトレーナーの鈴木です。トレーナーの自己紹介【鈴木健太郎】 BC-bodyでは【予防医学】の観点からいつまでも歩き続けることができる身体つ…

2020.04.09 bcbody

皆さんこんにちは, 【いつまでも自分の足で歩き続ける】BC-bodyアスレティックトレーナーの鈴木です. 前回は歩く姿勢と見た目年齢というお話をさせていただきました. 今回は【姿勢と呼吸の関係】というお話をしていきます！…

2020.04.06 bcbody

皆さんは「ロコモティブシンドローム」という、言葉を聞いたことがありますか？「メタボリックシンドローム」とは違います。厚生労働省ロコモティブシンドローム(ロコモ)とは、年齢と共に運動機能が低下し、自立度が低下すること…

2020.03.26 bcbody

皆さんこんにちは，【傷害予防のための身体つくり】を提供しております．トレーナー部門アスレティックトレーナーの鈴木です．前回はは「良い筋肉は良い姿勢を作る」というお話をしました．良い筋肉は良い姿勢を作る～good …