姿勢が良くなるBC
BC-body代表 理学療法士の平賀暁（さとる）です。 いつもありがとうございます。 『病気になった後にする運動療法〔3次予防〕を病気になる前に習慣にして、痛みに悩まないカラダへ』 BC運動習慣で、疾患の予防、改善へ〔…
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～いつまでも自分の足で歩き続けるために～姿勢を改善する運動
～いつまでも自分の足で歩き続けるために～予防医学 【BC】 バランスコンディショニング 〔BCとは、balance conditioningの頭文字〕 呼吸を意識しながら体幹を強化し、全身の筋バランスを調整〔コンディショ…
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日常生活の姿勢から脊柱管狭窄症を予防する
いつもご覧いただきありがとうございますm(_ _)m BC-bodyアスレティックトレーナーの鈴木です。トレーナーの自己紹介【鈴木健太郎】 BC-bodyでは【予防医学】の観点から いつまでも自分の足で歩き続けるための身…
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妊娠・出産と腰痛～筋肉～
いつもご覧いただきありがとうございますm(_ _)m がじゅまる整骨院の加藤です。自己紹介【加藤由基】 BC-bodyでは【予防医学】の観点から いつまでも自分の足で歩き続けることができる身体づくりを提供いたします。 &…
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歩くと腰が痛くなる、腰を曲げると楽になる？脊柱管狭窄症について
いつもご覧いただきありがとうございますm(_ _)m BC-bodyアスレティックトレーナーの鈴木です。トレーナーの自己紹介【鈴木健太郎】 BC-bodyでは【予防医学】の観点から いつまでも自分の足で歩き続けるための身…
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膝の痛みを予防するためにできること
いつもご覧いただきありがとうございますm(_ _)m BC-bodyアスレティックトレーナーの鈴木です。トレーナーの自己紹介【鈴木健太郎】 BC-bodyでは【予防医学】の観点から いつまでも自分の足で歩き続けるための身…
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妊娠・出産と腰痛
いつもご覧いただきありがとうございますm(_ _)m がじゅまる整骨院の加藤です。自己紹介【加藤由基】 BC-bodyでは【予防医学】の観点から いつまでも自分の足で歩き続けることができる身体づくりを提供いたします。 &…
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足の形が膝の痛みと関係するか？～歩き偏～
いつもご覧いただきありがとうございますm(_ _)m BC-bodyアスレティックトレーナーの鈴木です。トレーナーの自己紹介【鈴木健太郎】 BC-bodyでは【予防医学】の観点から いつまでも自分の足で歩き続けるための身…
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足の形が膝の痛みに関係するか？
いつもご覧いただきありがとうございますm(_ _)m BC-bodyアスレティックトレーナーの鈴木です。トレーナーの自己紹介【鈴木健太郎】 BC-bodyでは【予防医学】の観点から いつまでも自分の足で歩き続けるための身…
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首の痛みを防ぐポイント
いつもご覧いただきありがとうございますm(_ _)m がじゅまる整骨院の加藤です。自己紹介【加藤由基】 BC-bodyでは【予防医学】の観点から いつまでも自分の足で歩き続けることができる身体づくりを提供いたします。 &…
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首の痛みを防ぐために
いつもご覧いただきありがとうございますm(_ _)m がじゅまる整骨院の加藤です。自己紹介【加藤由基】 BC-bodyでは【予防医学】の観点から いつまでも自分の足で歩き続けることができる身体づくりを提供いたします。 &…
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正しい動作のために知っておくべき4つのポイント～④股関節を鍛えよう～
いつもご覧いただきありがとうございますm(_ _)m BC-bodyアスレティックトレーナーの鈴木です。トレーナーの自己紹介【鈴木健太郎】 BC-bodyでは【予防医学】の観点から いつまでも自分の足で歩き続けるための身…