サポートチーム試合情報
シーズン5戦目!! いつも沢山の応援、ありがとうございますm(_ _)m BC-bodyの契約チームである【HITACHI SUN NEXUS】の試合が 11/11（日曜日） 水戸ツインフィールド（http://maas…
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BC-body（つくば研究学園）はピラティスで身体を作る場所！
11月12日（月）のプレオープンに向けて、準備中です！ （イメージ画、ただいま外装・内装工事中） つくばエクスプレス「研究学園駅」徒歩７分 今日はどんなことをする場所なのか紹介していきます。 …
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サポートチーム試合結果
いつも沢山の応援、ありがとうございます。 シーズンも半ばになってきて連戦白熱した戦いが行なわれています。 BC-bodyの契約チームである【HITACHI SUN NEXUS】の試合が10/28（日曜日）に行なわれました…
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トレーナーの自己紹介【鈴木健太郎】
皆様こんにちは。 BC-body【トレーナー部門】の鈴木健太郎です。 今回は仲川トレーナーに引き続き、私の自己紹介をさせていただきたいと思います！ 経歴 鈴木 健太郎（すずき けんたろう） 1989年6月11日生れ シン…
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つくば研究学園に新店舗、準備中！
つくば市研究学園に新しい店舗をオープン つくばエクスプレス「研究学園駅」徒歩7分 貸切の空間で他の方を気にせずに、マンツーマンで「パーソナルピラティス・ボディメンテナンス・栄養サポート」を行い…
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【福井国体2018】茨城県成年男子ラグビーチーム代表 トレーナーサポート
2018/10/1-2 福井県小浜市総合運動場にて 茨城県成年男子ラグビーフットボールチーム代表に帯同させていただきました。 結果は総合7位と非常に悔しい結果となりましたが、 来年行なわれる【茨城国体】につ…
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【福井国体2018】茨城体操チーム・トレーナーサポート
10月2日（火）に開催されました「福井しあわせ元気国体2018」に出場した、茨城県成年男子体操チームにトレーナーとして帯同してきました。 会場はめがねの町「鯖江市」 結果はこちら！ １．福井県…
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養成講座BCピラティス
http://bc-body.com/article/ピラティスの効果って？～可動域を広げる/http://bc-body.com/instructor/ 〜BCピラティスで、ずっと歩けるハッピーな人生を〜 【バランスコ…
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【ウォーターバッグ】水の力で体幹を鍛える！
今、様々な体幹トレーニングの中で、ウォーターバッグを使ったトレーニングが注目されています。 今回はウォーターバッグを使ったトレーニングについて紹介していきます。 ウォーターバッグトレーニングとは？ 「ウォー…
がじゅまる整体院
姿勢と痺れの関係性（腰）
以前、理想的な姿勢について記事を書きました。 理想的な姿勢とは？姿勢を整えるメンテナンス 理想の姿勢から崩れてしまうと、身体の不調が出やすい状態となってしまいます。 例えば、骨盤が後ろに傾いてしまうと図のような負担がかか…