シーズン5戦目!! いつも沢山の応援、ありがとうございますm(_ _)m BC-bodyの契約チームである【HITACHI SUN NEXUS】の試合が 11/11（日曜日） 水戸ツインフィールド（http://maas…

いつも沢山の応援、ありがとうございます。 シーズンも半ばになってきて連戦白熱した戦いが行なわれています。 BC-bodyの契約チームである【HITACHI SUN NEXUS】の試合が10/28（日曜日）に行なわれました…

  2018/10/1-2 福井県小浜市総合運動場にて 茨城県成年男子ラグビーフットボールチーム代表に帯同させていただきました。 結果は総合7位と非常に悔しい結果となりましたが、 来年行なわれる【茨城国体】につ…

10月2日（火）に開催されました「福井しあわせ元気国体2018」に出場した、茨城県成年男子体操チームにトレーナーとして帯同してきました。   会場はめがねの町「鯖江市」   結果はこちら！ １．福井県…

前回はストレッチの種類について投稿させていただきました。 運動前に何をしますか？ 今回はその中でもゆっくり伸ばすストレッチを紹介していきたいと思います！ ちなみにこのゆっくり伸ばすストレッチ現在は【筋力が一時的に落ちる】…

来る9/23（日曜日） BC-bodyトレーナー部門でサポートさせていただいております 日立製作所ラグビー部“HITACHI SUN NEXUS”の シーズン２戦目となる試合が、【海老名運動公園陸上競技場】http://…

前回投稿させていただきました7人制ラグビーですが、 強度がとても高い運動となります、さらに1日に何試合も（今回は2試合）行ないます。 そのため運動前のウォーミングアップ（準備運動）が大切となります。 チームスポーツにおい…

先日行なわれました【第73回国民体育大会関東ブロック大会】で 茨城県成年男子ラグビーフットボール競技代表チームが見事【福井国体】出場を決めました!! 試合の1週前より合宿を行ない、チームとして一丸になるための時間を過ごせ…