CATEGORY 肩コリについて

立つ運動の前に、座って運動をすると良い理由

2026.03.04 bcbody

いつもご覧いただきありがとうございます。 BC-bodyではいつまでも自分の足で歩き続けるためにをゴールにコンディショニングを提供しています。より日常生活に寄っている、座りながらの運動。寝ながら運動…

歩けるかどうかは、人生の自由度(QOL)だ。

2026.02.03 bcbody

いつもご覧いただきありがとうございます。 BC-bodyではいつまでも自分の足で歩き続けるためにをゴールにコンディショニングを提供しています。なぜ？運動していますか？「痩せたい」「筋力をつけたい」・…

肩こりと呼吸と姿勢と

2023.04.14 bcbody

いつもご覧いただきありがとうございますm(_ _)m がじゅまる整骨院の加藤です。自己紹介【加藤由基】 BC-bodyでは【予防医学】の観点からいつまでも自分の足で歩き続けることができる身体づくりを提供いたします。 &…

悪い座り姿勢が与える悪影響

2023.01.05 bcbody

いつもご覧いただきありがとうございますm(_ _)m がじゅまる整骨院の加藤です。自己紹介【加藤由基】 BC-bodyでは【予防医学】の観点からいつまでも自分の足で歩き続けることができる身体づくりを提供いたします。 &…

肩こりを防ぐためには？

2022.09.15 bcbody

いつもご覧いただきありがとうございますm(_ _)m がじゅまる整骨院の加藤です。自己紹介【加藤由基】 BC-bodyでは【予防医学】の観点からいつまでも自分の足で歩き続けることができる身体づくりを提供いたします。 &…

肩がこる要因

2022.09.01 bcbody

いつもご覧いただきありがとうございますm(_ _)m がじゅまる整骨院の加藤です。自己紹介【加藤由基】 BC-bodyでは【予防医学】の観点からいつまでも自分の足で歩き続けることができる身体づくりを提供いたします。 &…

肩こりとサヨナラするために

2021.11.25 bcbody

いつもご覧いただきありがとうございますm(_ _)m がじゅまる整骨院の加藤です。自己紹介【加藤由基】 BC-bodyでは【予防医学】の観点からいつまでも自分の足で歩き続けることができる身体づくりを提供いたします。 &…

姿勢と肩こりの関係性

2021.11.25 bcbody

いつもご覧いただきありがとうございますm(_ _)m がじゅまる整骨院の加藤です。自己紹介【加藤由基】 BC-bodyでは【予防医学】の観点からいつまでも自分の足で歩き続けることができる身体づくりを提供いたします。 &…

肩こりを防ぐためのストレッチ

2021.08.26 bcbody

いつもご覧いただきありがとうございますm(_ _)m がじゅまる整骨院の加藤です。自己紹介【加藤由基】 BC-bodyでは【予防医学】の観点からいつまでも自分の足で歩き続けることができる身体づくりを提供いたします。 &…

姿勢が綺麗になり肩こりに効くストレッチ

2021.02.25 bcbody

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