座る前に、寝る
いつもご覧いただきありがとうございます。 BC-bodyでは いつまでも自分の足で歩き続けるために をゴールにコンディショニングを提供しています。 寝ながら運動すると体幹スイッチが入りやすい。…
bcbody
2026.02.13 bcbody
いつもご覧いただきありがとうございます。 BC-bodyでは いつまでも自分の足で歩き続けるために をゴールにコンディショニングを提供しています。 寝ながら運動すると体幹スイッチが入りやすい。…
bcbody
2026.02.03 bcbody
いつもご覧いただきありがとうございます。 BC-bodyでは いつまでも自分の足で歩き続けるために をゴールにコンディショニングを提供しています。 寝てやる運動 座ってやる運動 立ってやる運動 「どんな運動…
bcbody
2026.02.03 bcbody
いつもご覧いただきありがとうございます。 BC-bodyでは いつまでも自分の足で歩き続けるために をゴールにコンディショニングを提供しています。 「姿勢」と聞くと、背筋を伸ばして!立つ姿を思…
bcbody
2026.02.03 bcbody
いつもご覧いただきありがとうございます。 BC-bodyでは いつまでも自分の足で歩き続けるために をゴールにコンディショニングを提供しています。 なぜ?運動していますか? 「痩せたい」「筋力をつけたい」・…
bcbody
2025.04.14 bcbody
いつもご覧いただきありがとうございますm(_ _)m がじゅまる整体院の加藤です。自己紹介【加藤由基】 BC-bodyでは【予防医学】の観点から いつまでも自分の足で歩き続けることができる身体づくりを提供いたします。 バ…
bcbody
2025.02.05 bcbody
いつもご覧いただきありがとうございますm(_ _)m がじゅまる整骨院の加藤です。自己紹介【加藤由基】 BC-bodyでは【予防医学】の観点から いつまでも自分の足で歩き続けることができる身体づくりを提供いたします。 バ…
bcbody
2024.12.26 bcbody
いつもご覧いただきありがとうございますm(_ _)m BC-bodyの仲川です。自己紹介【仲川亮】 BC-bodyでは【予防医学】の観点から いつまでも自分の足で歩き続けるための身体つくり バランスコンディ…
bcbody
2024.12.19 bcbody
いつもご覧いただきありがとうございますm(_ _)m BC-bodyアスレティックトレーナーの鈴木です。トレーナーの自己紹介【鈴木健太郎】 BC-bodyでは【予防医学】の観点から いつまでも自分の足で歩き…
bcbody
2024.12.15 bcbody
いつもご覧いただきありがとうございますm(_ _)m がじゅまる整骨院の加藤です。自己紹介【加藤由基】 BC-bodyでは【予防医学】の観点から いつまでも自分の足で歩き続けることができる身体づくりを提供いたします。 バ…
bcbody
2024.11.28 bcbody
いつもご覧いただきありがとうございますm(_ _)m BC-bodyの仲川です。自己紹介【仲川亮】 BC-bodyでは【予防医学】の観点から いつまでも自分の足で歩き続けるための身体つくり バランスコンディ…