11月12日（月）のプレオープンに向けて、準備中です！
（イメージ画、ただいま外装・内装工事中）
つくばエクスプレス「研究学園駅」徒歩７分
今日はどんなことをする場所なのか紹介していきます。
何をする場所なの？
- マシンピラティス「リフォーマー」をベースにした、パーソナルでのピラティス
- 手技療法によるボディメンテナンス
- 栄養サポート
運動と身体のメンテナンスで、目的とした身体作りをしていきます。
そして、身体作りの基礎となる栄養についても合わせてサポートします。
1名様限定の貸切空間なので、他の目を気にせずに身体作りをしていくことができます。
隠れ家的な場所で、密かに身体を変えていく『大人のためのプライベートスタジオ』です
どうなれるの？
3つ以上当てはまるものがあった方は、まずご相談ください！
- 筋肉をつけてボディメイク
- ストレッチで姿勢改善
- 食事制限でダイエット
よくあるジムに通う目的ですが、ちょっと通わない期間があると元に戻る経験をした人もいると思います。
姿勢改善やボディメイクの陰に隠れているのが、
身体の動かし方のクセ
です。
ここを治さないと日常生活の中で誤った身体の使い方によって、また歪んだ姿勢になったり筋肉がアンバランスになってきて、良い状態を保ち続けていくことが難しくなってきてしまいます。
医療従事者であり、
スポーツトレーナーであり、
ピラティス指導者であるスタッフが、
多面的なアプローチによって、姿勢改善・ボディメイクだけでなく、隠れている動き方のクセまでアプローチして、根本から目的とした身体作りへサポートさせていただきます。
興味のある方は、まずはお気軽に体験にお越しください！
