がじゅまる整骨院にリフォーマーが導入されました。 リフォーマーとは？ マシンピラティスのひとつです。 リフォーマーには、スプリング・ストラップ・バーがついていて、動きをサポートしてくれます。 また、スプリングには種類があ … 続きを読む [リフォーマー]　マシンピラティス