いつもご覧いただきありがとうございますm(_ _)m BC-bodyアスレティックトレーナーの鈴木です。トレーナーの自己紹介【鈴木健太郎】   BC-bodyでは【予防医学】の観点から いつまでも自分の足で歩き … 続きを読む バランスコンディショニング🄬で腹腔内圧を上げ、体幹を鍛える