下腿三頭筋とは、「三」が付くように3つをまとめてさしています。 参考：プロメテウス 腓腹筋（内側・外側）、ヒラメ筋の3つです。またアキレス腱として、踵の骨に停止しています。 筋肉の働きとしては、足首を下げる働きをもってい … 続きを読む カーフレイズ～膝は曲げる？伸ばす？～