横隔膜は肋骨・腰骨・胸骨から腱中心というところについています。
働きとしては、
呼吸で大切な筋肉（通常の呼吸で、息を吸う際に７０％働く）
体幹部を安定させる（腹圧を高める）
括約筋としての機能があります。
写真は、下からのぞいた図です。
下の図は、呼吸の際の横隔膜に関してです。
赤は、息を吸った時で横隔膜が下がります。（収縮）
青は、息を吐いた時で横隔膜が上がります。
つまり呼吸の際に、横隔膜が上下に動いています。
息を吸う際には、ドーム状の状態から平坦化されることで肺が膨らみます。
横隔膜はインナーユニットとしても重要です。
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がじゅまる整骨院
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