良い姿勢をつくるほぐし専門店

  • 肝臓が硬くなると呼吸が浅くなる!?

何気なく意識せずに毎日してる呼吸。
使ってる筋肉は?

横隔膜➡︎膜だけど風船ぐらい薄い筋肉。

●外肋骨間筋

これら2つが呼吸のメインエンジン。

収縮することで空気が肺にはいります。
脱力で勝手に息をはきます。

???
右横隔膜の下に肝臓が!
➡︎右のほうが肝臓がある分、横隔膜の位置が高くなってます。
なので。。。

肝臓が硬いと
便秘だと

横隔膜が下がりにくくなり、呼吸が浅くなるかもしれません⤵︎
呼吸をしやすくするには、内臓も柔らかいほうが良さそうですね。➡︎筋膜、腹膜などなど。。。

姿勢が悪くなる
⬇︎
内臓に負担がかかる
⬇︎
硬くなる
⬇︎
呼吸が浅くなる
〔1回換気量500mlのうち肺胞に届く、酸素の量が減る〕

通常、気管などにたまってる空気〔死腔150ml.〕肺胞まだ届き酸素が血液に入る空気350ml

お腹ほぐします^ ^

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